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廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質,只要能識別出個人肥胖的因素,然後根據個人的體質和症狀,施以正確的為個人配製的科學中藥,減肥成功可被期待,已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用,也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用,不僅可以成功減重,配合飲食衛教得宜,就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗,為您提供安全,有效的減肥專科門診。

中藥減重和西藥減重差異性:
目前普遍流行的是藥物減肥法,藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中,除中藥外,還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥,除了雞尾酒療法外,早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥,同時可應用針灸,穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因:
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾,但是又不傷身,讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重,而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥,已經常試過各類坊間的西藥還是成藥,造成食慾不振或是食慾低下,甚至出現厭食的狀況,營養不良的情形


請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助,我們為您訂做客製化的減重計畫,幫助您擺脫肥胖的人生!

廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗,值得你的信賴。

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目錄

第一勢 青龍探爪
第二勢 蛟龍撐骨
第三勢 游龍潛海(老龍臥道)
第四勢 雲龍騰空
第五勢 纏龍返首
第六勢 蟠龍下勢
第七勢 金龍起舞
第八勢 蛟龍戲水
第九勢 團龍望日

 

前言

  龍的子孫,龍的傳人,在龍的故鄉,有著龍的民族文化。中華武術源遠流長,拳種繁多,博大精深。自先秦時期武術逐步成形以來,就不斷地在龍的土地上繼承發揚。幾千年歷史的長河,洗禮了武術,也壯大了武術。武術的發展壯大,也總離不開龍的文化,龍的形象寄托。

  無論長拳、形意、八卦、太極,還是南拳等,都有龍的動作內容出現。例如,長拳有青龍洗爪、五龍入洞等拳式;形意拳的十二形中龍形為首勢;八卦拳中又有游龍八盤掌;南拳中有騎龍步等龍形動作;太極拳中更是少不了游龍戲水般的動作。

  「龍形九勢」這一套健身拳法,是在形意拳「十二形」的首勢「龍形」的基礎上,參照八卦、南拳,以及十二形龍拳等拳種中有關龍形的不同練法,去繁求簡,本著好學、好記、好練、好看的原則,並根據氣功吐納導引的規則而創編的。

  該「龍形九勢」的特點是每勢都是一組單獨的動作,都充分體現出身法如龍形敏捷多變,步法如游龍般起伏有方,提步轉身圓活緊湊,並有纏繞裹擰、抻筋拔骨之勁力。九勢中的每一勢都並不完全歸屬於某一種拳法,卻又吸納了多家拳法的優點,使之更趨於合理、易學,便於各種群體接受。

  該套路的創編具有一定的科學依據,其動作速度並不快,難度也不大,練起來美觀大方,適合不同層次的人群通過這項運動的鍛鍊來達到健身和健美的目的。

  萌生創編「龍形九勢」的想法,源於先父對我的教誨。先父武慶良(1908 ~ 1984),字子賢,山西孝義人。幼年投師當地形意門大師宋世榮(1849 ~ 1927),曾學得形意五行拳與形意拳中的龍、虎、猴、熊、蛇、雞等手法的變化和實用效果。他對龍形的練法十分注意,並在傳授晚輩時告誡我要多加留意,注意收集有關資料,爭取整理創編一套簡易而實用好練的龍形動作,並指點我多多觀察北京與大同兩地的九龍壁上的龍的造型,以便從中汲取一些有用的東西。

  上世紀六七十年代以來,我多次奔走於北京與大同之間,得以反覆觀察北海九龍壁與大同九龍壁,給今後定型「龍形九勢」的動作收集了不少可供參考的珍貴的素材。九龍壁上那栩栩如生的九條彩龍,千姿百態,動作各異,既賦予了深遠的中華龍的內涵,又在動作的優美造型上給予我諸多啟發。使「龍形九勢」在幾次修改後終於定型,又根據動作特點冠以相應的動作名稱。書中難免有不足之處,望請指正。

 

詳細資料

  • ISBN:957468489X
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 119頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> > >

 

 

... 陽臺空蕩平平無奇,簡單設計,變成百花齊放、逞嬌呈美小花園 對於養花之人,誰不想有足夠的場地來大展身手,然而,並不是每個愛花的人都擁有寬敞庭院這樣優越的養花環境,但只要精心設計一下,即使是普普通通的陽臺也有望變成百花齊放、逞嬌呈美的「小花園」。 ... 那麼,如何才能讓平平無奇的陽臺一躍成為花園?這個問題翻譯過來的意思是「有哪些花卉能夠用於裝飾陽臺」,大自然鍾靈毓秀,「孕育」有各種奇花異草,其間適合養殖在陽臺的也有很多。只是要想花卉們組合起來的效果美觀一些,重點在於合適的搭配方案。 ... 首先,每家每戶陽臺的地理位置都不盡相似,往往不同的朝向、樓層高度意味著理當養殖的花卉都應該略有變化,不然喜光植物養殖在「陰」面自然不會得到很好的生長,反之一些需要遮光養殖的花卉大喇喇擺放在強光之下,沒過幾天植株連花帶葉也會一起蔫巴,失去活力。 ... 由此可見,大家在陽臺上養殖花卉的時候一定要充分考慮到各種植物的生長習性。一般來說,從朝向的層面,可以將陽臺分為兩種,分別是採光良好的南陽臺以及遮光的北陽臺。 ... 第一種,南陽臺。因為這種結構的陽臺不僅光照充足,就連通風性能都非常的優越,完全可以滿足一些喜光植物的生長特點,特別是一些開花量很大、花色豐富艷麗的花卉,就非常適合養殖在這樣的陽臺上。 ... 這裡小花比較推薦的有月季、繡球花以及球蘭等一些生活中非常常見的花卉。對於那些具有攀爬屬性的植物,大家還可以根據情況搭建一些高度適中的「花架」,一旦植株進入花期,它們便會順利攀爬在架子上肆意的生長,美觀度爆棚。 ... 第二種,北陽臺,這種類型的陽臺採光較差,根本不適合養殖一些花量豐富、喜光類型的花卉,諸如君子蘭、文竹等觀賞性同樣不錯的草本植物就可以考慮養殖起來。 ... 雖然光線比之南面自然會差上一些,但只要養護得當,它們還是可以枝繁葉茂、花團錦簇,這點大家無需擔心,畢竟光照弱並不意味著全然沒有光線。紅花自有綠葉配,見多了百花爭艷、奼紫嫣紅的美景,適時養殖一些鬱鬱蔥蔥的綠植,也是種很好的風光。

 

 

 

 

 

文章來源取自於:

 

 

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