保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【歐洲屋】德國草本液-Floradix鐵元(3瓶)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
如果你跟我一樣過去有關注【歐洲屋】德國草本液-Floradix鐵元(3瓶)，真的可以準備入手了
畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【歐洲屋】德國草本液-Floradix鐵元(3瓶)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
Q：生理期可以喝嗎？
A：生理期時更須要適時的補充鐵元。
Q：懷孕、坐月子都可以喝嗎？喝的量多少？
A：懷孕時特別需要補充鐵元，Baby也會吸收媽媽的營養，鐵元可搭配鐵元錠(含葉酸)、大補帖(鈣鎂鋅)，這些礦物質及維生素能幫助Baby的大腦智力發展、免疫力、皮膚、活動力，坐月子時也需要補充喔。
Q：適合喝的年齡層有限制嗎？
A：有喔，任何年齡層都可以使用喔，只是要遵照使用劑量喔。
Q：胃不好可以喝嗎？
A：胃不好的情況，比較不建議一早空腹飲用，比較建議先進食後再行飲用為佳。
Q：子宮肌瘤、巧克力囊腫、子宮腺瘤可以喝嗎？
A：是的，可以喔！鐵元是天然草本植物萃取，德國先進技術，與一般的化學鐵劑不同。
Q：男生可以喝嗎？
A：當然可以，補鐵造血男生也是需要的喔。
Q：吃醫院的鐵劑會便秘，喝鐵元會嗎？
A：鐵元是天然的二價鐵，比較不會有便秘的情況發生。
Q：喝了覺得大便顏色偏黑正常嗎？
A：補充鐵後，便便顏色較深是正常的喔。
Q：喝鐵元牙齒會變黑嗎？
A：部分因牙齒琺瑯質較薄的人飲用鐵元，可能產生牙齒染色或變黑的情形，德國方面建議以下三項： 1.喝鐵元時，勿在口腔停留太久，喝下後可用溫開水漱口。 2.可使用電動牙刷，可逐漸改善。 3.保持半年洗牙的習慣，即可改善。
Q：鐵元和鐵元錠差在哪裡?
A：鐵元錠內含有葉酸，因為葉酸無法存在於液體，所以鐵元草本液中沒有葉酸的成份。
Q：白血球或血小板太低，補充鐵元可以改善嗎？
A：可以喔，鐵及維生素B群對於製造白血球及血小板都有幫助喔，搭配佳力士效果會更好喔。
Q：我有甲狀腺方面的問題，鐵元成份裡有海帶，那是否含有碘呢？
A：因德國Salus是採用萃取技術，只保留活性成份。所以鐵元不含防腐劑、不含酒精、不含麩質、沒有乳糖、沒有碘。
Q：地中海型貧血鐵不能過量，能喝鐵元嗎？
A：可以的喔，而且非常需要，鐵元裡的鐵含量是不會過量的(請按照制定的劑量飲用喔)，更重要的是地中海貧血缺乏維生素B12，鐵元含有易於吸收的B12喔。
Q：喝鐵元後可以喝咖啡或茶或牛奶嗎？
A：咖啡和茶當中丹寧酸會阻斷鐵質吸收，牛奶中的鈣也會影響鐵的吸收，建議至少間隔1小時以上，才不會讓吸收效果打折扣喔。
Q：國外買的鐵元跟台灣的一樣嗎？
A：每個國家對於進口商品的成份規定規格都不同，而且德國會依照每個地區的人種、氣候、飲食習慣來做配方調整，所以只有台灣版的鐵元才是最適合台灣人飲用的喔。
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 多入組
使用方式
- 即飲
認證
- 無字號
類型
- 液體
- 素食
保存方式
- 冷藏
- 常溫
成份
- 玫瑰
- 洛神花
- 檸檬
- 維生素B
- 維生素C
- 鐵
- 啤酒酵母
適用於
- 有使用期限
產地
- 德國
商品規格
- 品牌：Salus德國莎露斯
容量：250ml×3
德國授權正式總代理：巴伐利亞股份有限公司
德國原裝進口公司貨
使用說明：
純天然植物萃取製造，如有沈澱物均屬正常，使用前請先搖勻；未含任何防腐劑或化學添加物，為避免造成腐壞，切勿以口直接飲用，開瓶後須放置冰箱冷藏，並請儘速飲用。
建議使用：
★飲用後精神較佳，建議白天飲用
★成人：1次10ml，每日早晚各一次，飯前30分鐘。
★兒童(6至12歲)：1次5ml，每日早晚2-3次，飯前30分鐘。
★兒童(1至5歲)：1次5ml，每日一次，飯前30分鐘。
★台灣地區因氣候關係，鐵元最適合的容量為250ml，過大的容量容易氧化，養分流失。
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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>
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隨著全球疫情的蔓延，各大手機廠商的上游供應鏈難免會受到影響，蘋果自然也不例外。近日蘋果宣布限購政策，每個消費者最多只能入手2部iPhone手機，這一方面是為了緩解缺貨危機，另一方面也能防止黃牛囤貨現象的發生。或許是因為限購政策刺激了市場的消費慾望，iPhone11的銷量不僅沒有出現大幅下滑，反倒開始一路上揚！不得不說，現在入手iPhone11還真的是香！ 1.新機不來老機火熱，iPhone11依舊是目前最受歡迎的蘋果產品 ... 受疫情影響，蘋果的春季新品發布會已經被迫取消，iPhone9新機還沒有完成備貨任務，下半年即將到來的iPhone12系列新機也會推遲一個月發布。既然新機遲遲未到，那老機自然不會輕易退市，從目前的情況來看，iPhone11的熱度尚未消散，購買者絡繹不絕。雖然蘋果缺貨嚴重，但iPhone11的銷量自始至終都沒跌過，尤其實在降價以後，越來越多的人願意為它剁手了。不得不承認，iPhone11已經超越了iPhoneXR，成為蘋果最受歡迎的單品。 2.曾經備受嫌棄，如今卻成為香餑餑？iPhone11上演逆襲好戲 ... 去年9月份iPhone11剛上市的時候，外界輿論滿是批評之聲，甚至都沒人敢站出來對蘋果公司表示讚揚。這背後的原因其實很簡單：iPhone11所展現出的誠意不夠多！先不提浴霸雙攝的造型，單單是一塊720P的LCD屏就已經很討人嫌棄了。不過沒過多久，當蘋果決定降價之後，iPhone11的銷量開始出現逆勢上揚，儼然已經成為廣大機友眼中的香餑餑。 相較於iPhone11Pro和iPhone11ProMax，iPhone11的價格是真的良心，在強烈反差之中，它的性價比得到凸顯。iPhone11的提升之處其實有很多，比如獨步天下的A13處理器，支持夜景+超廣角模式的後置雙攝、18W快充等，它的使用體驗要優於往代機型。再加上12免息分期等優惠政策，消費者入手iPhone11的門檻其實並不高，所以它才會變得越來越香。 3.旗艦機選購建議：iPhone11的兩大優勢不可忽略 ... 如果大家想入手高價位的旗艦機，iPhone11確實是一個不錯的選擇，它的優點主要有兩個：一是無人能敵的A13處理器，二是口碑炸裂的iOS系統。前者可確保手機性能的穩定發揮，不存在它玩不了的遊戲，發生卡頓的幾率也小得可憐。後者則大大提高了用戶的操作體驗，閉環的軟體生態有助於保障個人數據的安全。 如果大家想用到更好的螢幕，獲得更出色的拍照效果，同價位的一加7TPro和小米10又何嘗不香？大家在選購iPhone11時要明白它的優勢和缺點，它的性價比之所以高，是因為其它型號的iPhone性價比低，拿它來和安卓機作對比難免要吃虧。 ... 總而言之，雖然iPhone11面臨缺貨的問題，但它依舊是蘋果目前的銷售主力，得到了大多數消費者的認可，銷量成績與好評率已經很說明問題了。受美股熔斷和疫情擴散等負面因素的影響，蘋果近期很可能還會再次推出降價促銷活動，感興趣的小夥伴們可以關注一下，以便乘機撿漏。
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