保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【銀寶善存】50+綜合維他命錠禮盒260錠(非常時期 提升保護力)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【銀寶善存】50+綜合維他命錠禮盒260錠(非常時期 提升保護力)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
維生素A、菸鹼素、生物素促進黏膜健康
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
- 銀髮族
包裝組合
- 禮盒
類型
- 錠劑
- 葷食
產地
- 台灣
商品規格
- 食品或餐飲服務等郵購買賣定型化契約應記載及不得記載事項應載明事項：
1. 品名：【銀寶善存】50+綜合維他命錠(共260錠)
2. 淨重、容量：(100+30錠)*2組
3. 食品添加物名稱：碳酸鈣95%(碳酸鈣、麥芽糊精)，磷酸氫鈣(無水)，氯化鉀，乙酸dl-α-生育醇酯(維生素E)50%(維生素E、麥芽糊精、辛烯基丁二酸鈉澱粉、二氧化矽)，微結晶狀纖維素，抗壞血酸(維生素C)97%(維生素C、羥丙基甲基纖維素)，氧化鎂，聚乙烯聚?咯烷酮，羥丙基甲基纖維素，菸鹼醯胺99.5%(菸鹼醯胺、二氧化矽)，二氧化鈦，丁烯二酸亞鐵，本多酸鈣，硫酸錳，葉黃素5%(明膠、蔗糖、玉米澱粉、葉黃素、磷酸鈣、維生素E、維生素C、維生素C、水)，氧化鋅，鹽酸?哆辛(維生素B6)，膽鈣化醇(維生素D3)0.25%(辛烯基丁二酸鈉澱粉、蔗糖、抗壞血酸鈉、中鏈三酸甘油酯、二氧化矽、維生素E、維生素D3)，合成番茄紅素10%(蔗糖、明膠、玉米澱粉、合成番茄紅素、純水、維生素C、維生素E、維生素C、磷酸鈣)，維生素A醋酸鹽17.25%(明膠、玉米澱粉、維生素A、蔗糖、二丁基羥基甲苯)，生物素1%(磷酸氫鈣(無水)、生物素)，硬脂酸鎂，二氧化矽，核黃素(維生素B2)，三乙酸甘油酯，氰鈷胺明(維生素B12)1%(辛烯基丁二酸鈉澱粉、檸檬酸鈉、檸檬酸、二氧化矽、維生素B12)，硝酸硫胺明(維生素B1)，硫酸銅，聚山梨醇酐脂肪酸酯八十，三氯化鉻，維生素K15%(阿拉伯膠、蔗糖、維生素K1)，葉酸，碘化鉀，植物碳，硒酸鈉
4. 建議食用量：成人每日一錠，一日請勿超過一錠，建議隨餐或飯後食用，多食無益。
5. 保存方式：使用後請關緊瓶蓋，放置陰涼、乾燥處，避免潮濕、陽光或高溫直射。
6. 製造廠商或國內負責廠商名稱：
輝瑞生技股份有限公司 消費保健事業部
地址： 新北市淡水區中正東路二段177號
消費者服務專線： 0800-258000
製造廠名稱： 輝瑞生技股份有限公司新竹廠
製造廠地址： 新竹縣新豐鄉中崙村中崙290-1號
製造廠電話： 03-5901988
7. 原產地(國)：台灣
8. 有效期限：保存期限2年
9.全產品之綜合責任保險-保單號碼為: 2900-0300000114-18
10.輝瑞生技食品業者登錄字號為: F-111912601-00000-4
注意事項：
請置於乾燥陰涼處、避免高溫陽光直射。
請勿放置冰箱，容易受到水氣的沾染。
請倒至瓶蓋上再取用，以避免水氣沾染其他錠劑。
使用後請蓋緊瓶蓋，並避免將水滴入瓶內。
建議您在食用時，避免分裝，因為分裝盒的密合度不如原裝瓶。
請置於兒童無法取得之處。
如同其他營養補充品，孕婦及授乳婦在食用本品前，請洽醫藥專業人員。
若不慎食用過量，應立即停用就醫。
若您食用其他營養補充品，請詳讀標示是否含有相同的成分。
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作為一枚職場小秘書，在公司接待外賓、記錄會議內容那是每天必須工作項目！！ 應對各種需要大量記錄內容，讓我單單靠手寫腦記總是會遺漏好多重要的點……. 所以錄音筆就成了我的工作必備，之前也用過不少錄音筆，但除了錄音功能，就沒什麼其他特別的，對工作的幫助非常有限。最近發現了一款搜狗智能錄音筆C1，功能真的有點厲害。 ... 外形上它比較精緻小巧，不管我背多小的包都可以放下它。即使有時候不帶包包，把它別到上衣口袋或是記錄本上都很好看！對我來說最實用的功能是能夠同步轉寫，內容智能分段！根本不用反覆聽取錄音再做記錄，配合專門的APP使用就可以一鍵轉文字，還會自動分段，標記出重點。會議或者談話的重點就一目了然了，節省了很多精力。而且識別超級準，準確率達95%以上，不會出現詞不對意，看完文字一頭霧水的情況。 ... 我的英文水平在日常交流環境下沒有問題，但是一遇到專業的術語或者是語速比較快，就很容易跟不上節奏。這時候搜狗錄音筆又派上了用場，它支持中英文實時互譯，英文語音內容可以實時被翻譯成中文，和英文一起同時顯示在手機上，有聽不明白的，看一眼手機就行了，讓我輕鬆了很多。 ... 看產品說明說，這個錄音筆的語音翻譯功能支持54種語言翻譯成中文，感覺以後出國去哪裡都不怕了。之前用其他錄音筆，開會的時候總擔心會突然沒電之類的。但是現在根本不用愁，搜狗錄音筆續航能力非常不錯，最長可以持續960分鐘，還可以邊用邊充電，不管開多長的會它都可以堅持到底。功能這麼多價格很貴吧？不恰恰相反，我想說真的超級劃算，市面上其他同等功能產品，價格是它的五倍，性價比真的超高了。 ... 深度降噪，嘈雜環境也能保證準確度，對嘈雜環境的過濾效果得益於搜狗自研的PureVoiceAI數字降噪算法，以及AGC自動增益控制能，對各種環境下的噪音混響進行過濾，確保現場聲音能夠準確的識別。搜狗AI錄音筆C1 Pro新加入了WiFi快傳功能，讓錄音的傳遞速度得到了飛一樣的跨越；同樣是1個小時的錄音，通過WiFi快傳只需要不到一分鐘就能搞定，這樣的快速體驗又一定程度提高了工作效率。WiFi快傳的操作也很簡單，只需要按一下電源/WiFi鍵就可以了。 真的非常感謝它，現在我做會議記錄真的是有質量上的飛躍，遺漏重點這樣的事情再沒有發生過！工作效率都上去了，前幾天還收到了領導的誇獎，開心哦。 總的來說，通過幾天的實際體驗，搜狗AI錄音筆C1 Pro在錄音、傳輸和轉寫這三部分錄音筆最重要的功能上有了突飛猛進的提高。如果你也是一個強錄音強記錄工作者，平時採訪記錄、學習培訓、會議記錄、隨筆靈感記錄都多的不要不要，不妨試一試這款升級之後的產品吧。
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